30 Rock è una serie televisiva statunitense trasmessa dall’11 ottobre 2006 al 31 gennaio 2013 sulla NBC.

Ideata dall’attrice e comica Tina Fey, anche protagonista della serie, segue le vicende del dietro le quinte del The Girlie Show, un immaginario show comico dal vivo, che si ispira all’esperienza della Fey come autrice del Saturday Night Live. Il nome 30 Rock si riferisce al luogo in cui si trova il GE Building, sede degli studi televisivi della NBC, al numero 30 della Rockefeller Plaza di Midtown Manhattan, a New York.

Nel corso delle varie stagioni ha ottenuto un forte successo di critica, conquistando anche numerosi premi televisivi, tra cui quattordici Emmy Awards e sei Golden Globe.

In Italia le prime due stagioni sono state trasmesse dal 29 gennaio 2009 sulla rete televisiva pay Lei, della piattaforma satellitare Sky Italia, mentre a partire dalla terza stagione è andata in onda sul canale della stessa piattaforma Sky Uno. In chiaro è invece trasmessa dal 17 aprile 2011 sul canale del digitale terrestre Rai 4.
 
Liz Lemon è la capo sceneggiatrice del The Girlie Show, uno show comico dal vivo con protagonista Jenna Maroney, attrice che ha un continuo bisogno di essere al centro dell’attenzione, poi rinominato in TGS with Tracy Jordan dopo l’ingaggio dell’attore comico Tracy Jordan, che, nonostante sia celebre più per le sue bravate nella vita quotidiana che per la capacità di recitazione, viene ingaggiato dal neo-responsabile della programmazione della NBC, tipico dirigente ultra-conservatore, Jack Donaghy, contro la volontà della capo sceneggiatrice e produttrice dello show. Liz Lemon, trentenne single che fatica a costruirsi una vita fuori dall’ambiente di lavoro, è quotidianamente impegnata a gestire il dietro le quinte del suo programma, cercando di rendere produttivo il suo particolare gruppo di autori, e gestendo le necessità degli attori protagonisti, che la costringono continuamente a ricorrere a dei compromessi. Unico amico con cui sfogarsi e trovare conforto, in una vita dedicata totalmente al lavoro, è il suo capo Jack Donaghy, che è per lei una sorta di mentore.

 
 
 
 
Stagione 1 Italiano
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01 L’arrivo di Jack
02 Conseguenze spiacevoli
03 Appuntamento al buio
04 Jack, l’autore
05 Jack attore
06 Jack conosce Dennis
07 Tracy fa Conan
08 Pro e contro
09 Kenneth il saggio
10 Il giurato rurale
11 Una giornata sottosopra
12 Una festa elegante
13 Straordinari
14 La parola misteriosa
15 Saluta le truppe
16 Il premio “The Source”
17 Potere assoluto
18 Fuochi d’artificio
19 Il terzo incomodo
20 Cleveland
21 La macchina della verità

 
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Stagione 2 Italiano
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01 Il ritorno di Seinfeld
02 Jack entra in gioco
03 La collezione
04 La fuga di Liz
05 Mia moglie per amante
06 Qualcuno da amare
07 Differenza di età
08 Segreti e bugie
09 Il Natale della discordia
10 Quasi quasi mi compro casa
11 Mammine sexy
12 L’eroe della metropolitana
13 La successione
14 Vecchi amori
15 Gravidanza (in)desiderata

 
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Stagione 3 Italiano
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01 Do-Over
02 Believe in the Stars
03 The One with the Cast of ‘Night Court’
04 Gavin Volure
05 L’apparenza inganna
06 In fuga dal Natale
07 Senor macho solo
08 Influenza letale
09 Convegno dei Sei Sigma
10 Un sosia scomodo
11 San Valentino, la festa dell’amore…
12 Larry King
13 Addio, amico mio
14 Lo scaldotto
15 La bolla
16 Apollo, Apollo
17 Gli esuberi
18 Jackie la saffica
19 Gli unici
20 L’ordine naturale
21 Mamma Mia
22 Un rene, subito!

 
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Stagione 4 Italiano
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01 Quattro stagioni
02 Nel crepaccio
03 Stone Mountain
04 Giorno di audizione
05 I risolvi problemi
06 The ecologico
07 Talk Show dei Rompipatti
08 Vendetta di Natale
09 Klaus e Greta
10 Attacco ultravioletto
11 Folle inverno
12 Ti voglio bene, mamma
13 Anna Howard Shaw
14 Tutto finirà bene
15 Don Geiss, America e speranza
16 Sogni infranti
17 Lee Marvin contro Derek Jeter
18 Promesse
19 Argus
20 Le mamme
21 Emmanuelle va nella terra dei dinosauri
22 Io faccio qualcosa

 
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Stagione 5 Italiano
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01 La strategia fabiana
02 Piove sempre sul bagnato
03 Restiamo insieme
04 Dal vivo
05 Partita perfetta
06 Evasione matrimoniale
07 Brooklyn senza limiti
08 College
09 Reazione a catena di angoscia mentale
10 Zona d’attacco natalizia
11 Mrs. Donaghy
12 Operazione Lampo Cowboy Virtuoso
13 Qué Sorpresa!
14 Arma a doppio taglio
15 Non è mai troppo tardi… per ora
16 Odia le donne
17 Queen of Jordan
18 Piano B
19 Io amo il Connecticut
20 100 Parte 1
21 100 Parte 2
22 Il sole splende sempre, sempre
23 Respawn

 
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Stagione 6 Italiano
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01 Balla come se nessuno ti guardasse
02 Anche gli idioti sono persone – Parte 1
03 Anche gli idioti sono persone – Parte 2
04 La ballata di Kenneth Parcell
05 Oggi sei un uomo
06-07 Ehi, Baby, qualcosa non va? Parte 1 e 2
08 Un nuovo inizio in smoking
09 Bill Bisesto
10 Alexis Belladonna e il caso del Whisky scomparso
11 L’arte della censura
12 La Festa di San Patrizio
13 Nonno-Mentore
14 Rapita dal pericolo
15 Il principio della doccia
16 Niente da perdere
17 Ti presento i Woggels
18 Murphy Brown ci ha mentito
19 Dal vivo dallo Studio 6H (Versione Est e Ovest)
20 Queen of Jordan 2
21 Il ritorno di Avery Jessup
22 Cosa succederà l’anno prossimo ai nostri eroi?

 
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Stagione 7 Italiano
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01 L’inizio della fine
02 Il governatore Dunston
03 Cinque minuti di gloria
04 Distendilassiamoci
05 Non esiste io in America
06 Zia Phatso vs Jack Donaghy
07 Mazel tov bambocci
08 La mia vita è sotto i riflettori
09 Game over
10 Florida
11 Una stupida azione in un mondo brutto
12-13 Fessaggini – L’ultimo pranzo

 
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Stagione 7 Sub ITA
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01 The Beginning of the End
02 Governor Dunston
03 Stride of Pride
04 Unwindulax
05 There’s No I in America
06 Aunt Phatso vs. Jack Donaghy
07 Mazel Tov, Dummies!
08 My Whole Life Is Thunder
09 Game Over
10 Florida
11 A Goon’s Deed in a Weary World
12-13 Hugcock! – Last Lunch

 
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